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節氣養生之【大雪】

12/7/2022

 
今日12月7日將迎來農曆二十四節氣之一的"大雪"。進入大雪節氣後,天氣更冷,我國北方地區開始出現大幅度降溫降雪的天氣。天文專家提醒說,在這段時間,公眾要注重日常保健、注意保暖,加強鍛鍊,減少和避免感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。
值此時節,保健專家提醒說,傳統中醫學認為,人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。俗話說"寒從腳下起",腳離心臟最遠,血液供應慢而少,皮下脂肪較薄,抵禦寒冷的能力較差,一旦受寒,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使其抵抗疾病能力下降,導致呼吸道感染。因此,在寒冷的大雪時節應特別注意腳部的保暖。

保健專家還提醒說,在氣溫驟降時如果不注意添衣保暖,可使人患上咳嗽、感冒等症狀。因此,在大雪節氣這段時間內,公眾還要注意根據氣候的變化及時增減衣服,患有心腦血管病、關節炎、消化系統疾病的人更要注意及時添衣保暖。
圖片
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節氣【大雪】藥膳介紹 - 羊肉爐
藥材:
當歸、川芎、桂枝、黃耆、黨參、玉竹、枸杞、黑棗
做法:起一鍋水煮藥材約20分,羊肉燙去血水後用薑酒
、麻油炒熟炒香後放入藥材水中繼續煮約30分即可。
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    信實中藥房

    位在淡水老街上營業已有50年歷史,為衛生署核准合法藥商,藥材新鮮,品質優良,無論是藥膳包、茶飲、順天堂科學中藥、小孩長大的轉骨湯或是產婦坐月子的藥材,這裡應有盡有!

    營業時間

    星期一  09:30~12:00
    星期二~星期日 09:30~22:00

    服務地點

     251新北市淡水區中正路60號​

    類別

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服務地點:新北市淡水區中正路60號
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