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節氣養生之【冬至】

12/22/2022

 
朋友們,今天冬至喔~
節氣養生之【冬至】
今年冬至為國曆的12月22日星期四。
冬至這一天夜最長,日最短,過今天之後,又逐漸日長夜短了。

​諺語說:冬至不過不寒。
還有諺語:冬至雨,除夕晴。冬至晴,除夕地泥濘。
冬至如果下雨,過年天氣就會好,大家放假才不會壞了遊興!

冬至的習俗是吃湯圓,吃湯圓是一家大小團圓過冬,也有長大一歲的意義。

在冬至節氣,對於高血壓、心臟病等三高患者,要特別注意天氣冷熱變化,注意防寒保暖,合理調解飲食起居,保持良好心情,進行適當身體運動鍛煉,隨時觀察疾病變化,以達到保健身體喔!!

圖片
【冬至】節氣藥膳介紹~八珍排骨湯
材料:八珍湯一包,排骨一斤

做法:排骨用沸水燙去血水備用。1500cc水煮滾後加入八珍湯藥材煮10分後放入燙好的排骨,再繼續煮滾後小火繼續煮20分。可以加酒調味。或是用電鍋燉也可以。
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    信實中藥房

    位在淡水老街上營業已有50年歷史,為衛生署核准合法藥商,藥材新鮮,品質優良,無論是藥膳包、茶飲、順天堂科學中藥、小孩長大的轉骨湯或是產婦坐月子的藥材,這裡應有盡有!

    營業時間

    星期一  09:30~12:00
    星期二~星期日 09:30~22:00

    服務地點

     251新北市淡水區中正路60號​

    類別

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