信實中藥房
  • 首頁
  • 關於我們
  • 產品介紹
    • ∣食∣滋補調理
    • ∣飲∣漢方草本
    • ∣居∣生活必備
    • ∣身∣保養保健
    • ∣香∣油品調味
    • ∣禮∣禮品禮盒
  • 最新消息
  • 聯絡我們

節氣養生之【驚蟄】

3/16/2022

 
#明日驚蟄ㄓˊ
今年驚蟄在國曆的3月5日星期六
驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升,陰血相對不足,養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點,使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達,生機盎然。

從飲食方面來看,驚蟄時節飲食起居應順肝之性,助益脾氣,令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物,少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿蔔、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
由於春季與肝相應,如養生不當則可傷肝。現代流行病學調查亦證實,驚蟄屬肝病的高發季節。此外,諸如流感、腦炎、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節氣都易流行爆發,因此要嚴防此類疾病。

Picture
Picture
以下介紹適合這個節氣的養生茶飲
節氣養生茶飲~養肝茶

材料:茯苓、白朮、扁豆、黃耆、
甘草、白芍、紅棗、
生薑三片(可不加)
準備水1000cc煮沸後把藥材包丟下去小火煮20分即可。


評論已關閉。

    信實中藥房

    位在淡水老街上營業已有50年歷史,為衛生署核准合法藥商,藥材新鮮,品質優良,無論是藥膳包、茶飲、順天堂科學中藥、小孩長大的轉骨湯或是產婦坐月子的藥材,這裡應有盡有!

    營業時間

    星期一  09:30~12:00
    星期二~星期日 09:30~22:00

    服務地點

     251新北市淡水區中正路60號​

    類別

    全部

首頁
​關於我們
產品介紹
最新消息
​聯絡我們
∣食∣滋補調理
∣飲∣漢方草本
​∣居∣生活必備
∣身∣保養保健
​∣香∣油品調味
​​∣禮∣禮品禮盒
圖片
服務專線:02-2621-1893
服務地點:新北市淡水區中正路60號
​
▲蝦皮賣場 :
     
https://shopee.tw/rabbit0939
▲LINE熱點:
     https://spot.line.me/detail/796888942740778988

▲FACEBOOK:
     https://www.facebook.com/xinshichinesemedicine/
Copyright © 2022 信實中藥房 All Rights Reserved.
Designed by
​ 騰耀數位行銷有限公司
  • 首頁
  • 關於我們
  • 產品介紹
    • ∣食∣滋補調理
    • ∣飲∣漢方草本
    • ∣居∣生活必備
    • ∣身∣保養保健
    • ∣香∣油品調味
    • ∣禮∣禮品禮盒
  • 最新消息
  • 聯絡我們