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節氣養生【芒種】

6/6/2022

 
今年芒種是國曆6月6日。芒種的意思是代表最適合播種有芒的穀類農作物的時間,是農民的播種、下田最為繁忙的時機。
  • 氣候特點:
開始進入梅雨時節,空氣潮濕,天氣悶熱,容易滋生蚊蟲。
濕熱之氣到處彌漫,濕性重濁,易傷腎氣、困腸胃,使人感到食慾不振,精神困倦。
  • 生活養生妙法
  1. 順應晝長夜短的季節特點,晚睡早起間或暴露於陽光之下,更有助吸取陽氣,利於氣血運行。
  2. 保持愉快心情,使氣機宣暢。
  3. 中午最好小睡一會,以解疲勞。
  4. 天熱出汗多,衣服要勤於洗換,要「汗出不見濕」。
  5. 大汗後切忌立即用冷水洗澡。
  6. 不要大汗後露膀吹風,也不要迎風或露天睡卧。​
圖片
圖片
節氣養生茶飲
#洛神花茶

材料:新鮮洛神花或是乾洛神花煮水喝,可加冰糖調味。
芒種節氣蚊蟲增多,注意防蚊蟲,可使用 #中藥防蚊包,不慎被蚊蟲叮咬可先用肥皂洗一次(酸鹼中和)再擦 #神奇太乙膏、#紫黃膏消腫止癢。

評論已關閉。

    信實中藥房

    位在淡水老街上營業已有50年歷史,為衛生署核准合法藥商,藥材新鮮,品質優良,無論是藥膳包、茶飲、順天堂科學中藥、小孩長大的轉骨湯或是產婦坐月子的藥材,這裡應有盡有!

    營業時間

    星期一  09:30~12:00
    星期二~星期日 09:30~22:00

    服務地點

     251新北市淡水區中正路60號​

    類別

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服務專線:02-2621-1893
服務地點:新北市淡水區中正路60號
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